SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • "ale co w przypadku gdy coś mi się mogło pomylić i np. po 15 powtórzeniu czuje siłe na jescze jedno - robić czy nie? " -- akiedy czujesz, że możesz zrobić wiecej? jest to normalne bo przez 5 treningów ćwiczysz ciężarem, który jest mniejszy niż twój max, a na ostatnim treningu siła już przeważnie jest wyższa. Trzymaj się ustalonych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-02-17 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można i zejść propkiem chodzi o to aby nie odstawić 2 środków na raz,większej różnicy nie będzie czy zejdzie propenm czy vinem,tym bardziej że będzie wbijane hcg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-11-26 07:24:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2010-11-26 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Ruskier Metce

    Post
    Doping

    Chcialem sie zapytac jeszcze czy oplaca sie w taka pogoge zaczynac ten cyklTzn; jest gorac i malo sie je. Mozna bez problemu zaczynac teraz czy czekac az zrobi sie chlodniej??????

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2006-07-28 15:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pewnie kwestia "zdolności interpersonalnych", pewności siebie czy po prostu relacji międzyludzkich. To też można trenować ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2013-01-28 23:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna jednoznacznie odpowiedziec czy testa ma ta sama czy tez inna konsystencje, jego wyglad zalezy miedzy innymi od: - rodzaju testy - stezenia - producenta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-01-15 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oba MZ to lipa czy tylko ktorys z nich?? Sprawiaja jakies wieksze problemy czy moze w tym przediale cenowym jest cos lepszego... zawsze mozna amor wymienic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2006-05-08 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neoprenowy pas + Folia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chwalą czy głupio się im przyznać, że wysiadywali z tym i g**** dało? Powiem tak- kto idzie na łatwiznę, a prawdziwy trening traktuje przez palce daleko nie zajdzie. I nie chodzi mi tu tylko o nałożenie czy kupienie super deluxe pasa. Najgłupsze jest to, że większość nabywców wierzy, że da im on niepowtarzalne efekty- bez siłowni i bez diety. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2007-11-14 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 2010

    Post
    Doping

    Propem to mozna zatrzymac spadki po antku jak sie antka bierze 10mg w dzien Bo jak bierzesz 100mg apteki i w zwyz to i omadrenem z deca ciezko zatrzymac spadki, insa ,dobra dawka mety czy dobra dawka mixa to powinno pojsc po antku czy w trakcie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-02-24 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny na masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Klatka: - wyc. sztangi na lawce poziomej 4x10-8 - wyc. hantli na skosie 4x10 - rozpietki na płaskiej/skos 3x10-8 2.Triceps - wyciskanie francuskie jednorącz leżąc 3x10 - prostowanie górnego wyciągu/pompki na poręczach 4x10-8/3xmax (na zmiane co tydzień) ŚRODA 1. Plecy: - MC 4x10-8 - podciąganie się w szerokim uchwycie 3x max lub ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-01-13 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie lepsze KO niż Barbozy czy Halla, bo przede wszystkim walczył z mistrzem Strikeforce - czołówką MW a Hall walczył z ogórem a Barboza z baaardzo przeciętnym Terrym Etimem.. Spider i Machida mają podobnej jakości KO na koncie nie dość, że zaj**iste widowiskowe to jeszcze z czołówką w szczególności Silva nokautując Belforta a Randy mimo wieku [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2013-05-19 17:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wymarzyło KTFO i będzie rewanżyk na jesień. Belfort dzik, zrobił się z niego na stare lata kompletny zawodnik MMA. Świetny parter, najszybsze ręce w dywizji, a kto wie czy nie w całym MMA i teraz kopnięcia rodem z piekła. Boję się o Andersona w rewanżu :-D I jeszcze ta fryzurka %-) Bardziej z wyglądu mi Belfort przypomina Antychrysta niż [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2013-05-20 00:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Doping

    ej czy wy czytacie wogole co ja psize chodzi mi o to w jaki sposob one to powoduja ze np. u zawodnikow kulturystyki widac zyly na brzuchu a pod skora maja 0% tluszczu nie chodzi mi o porady dla mnie nie chce nic brak do cholery wiem duzo na temat diety i treningu sterydy mnie tylko intersuja JAKO wiedza nie chce ich stsowac jednak interesuje mnei [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2005-11-18 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ulozenie zestawu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce zakladac nowego watku wiec pisze w tym: z witamin i mineralow mam animal pak i olimp vita-min mega caps. czy na poczatku cyklu zjesc pierw olimp, jak sie skonczny to pozniej animal pak? moze na odwrot? czy moze w DT animal pak (dziala pobudzajaco) a DNT olimp....co o tym sadzcicie? i jeszcze jedno pytanko, mozna bez problemu brac przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-09-06 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, smpa rzuc okiem ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz przyciągać kolanaa do kl piersiowej możesz to robić w zwisie na drążku czy na drabinkach chyba najlepsze ćwiczenia jakie mozna wykonowac na brzuch

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2010-11-14 07:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy też, jaka masa tych jajek. czy są to jajka klasy S,M czy L jeśli L - to 4 wystarczą, jeśli M - to z 5 niezaszkodzi, a S to można wcinać z 6 a nawet 7.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2005-02-02 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in germany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sogi nic nie daja... Sa zeby bylo ciekawiej heh... Nie chce mi sie teraz tlumaczyc bo wlasnie wrocilem z dyski. Bylem tak kontrolnie zobaczyc co sie dzieje. Z tym trzepaniem to myslalem ze wam chodzi o cos innego - bo przytechno mozna sie ostro natrzepac A z tym tancem waszym to jest to co sie kreci wlochami na pol metra dlugimi i kreci łepecyna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2004-08-28 01:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nie chciał bym tussipektu wiem se tam była pseudo efedryna i kupę innych rzeczy ale skoro to dało taki efekt ciekaw jestem czystej efedryny a czy ta efedryne polska do iniekcji można pić ? Wydaje mi się ze o tym czytałem jak nazywa się polska efedryna i kto ją produkuje ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2016-01-07 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !4 lat, odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    leniu, albo spanie albo wymarzona forma ;-) popros mame zeby wrzucila Ci do kanapek , kawalek miesa zamias wedliny czy z czym tam Ci robi, jakies warzywka, a zamiast chleba bialeko, razowy/pelnoziarnisty, lub przygotuj sobie jakas salatke z kurczaka/tunczyka/jajek, ryzu,makaronu,warzyw czy czego tam jeszcze mozna, mozesz tez twarog czasem sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-11-13 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o czosnek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sezonem jesienno-zimowych przeziębień naukowcy udzielają konsumentom cennych rad związanych z neutralizowaniem nieprzyjemnego oddechu po zjedzeniu czosnku. Wg nich, wystarczy wypić szklankę mleka. Podczas testów zarówno z surowymi, jak i gotowanymi ząbkami czosnku mleko znacznie obniżało poziom związków siarki, które odpowiadają za intensywną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2010-11-06 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko: czy będąc na diecie redukcyjnej można jeść ryż czy lepiej nie????? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2003-09-11 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)